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Yoga

Die Gruppe trifft sich immer Mittwochs um 20:00 Uhr und wird von Frau Yvonne Bargmann angeleitet.

Die Grundlage der Stunde ist das Hatha-Yoga.

Die Stunde beginnt mit einer Anfangsmeditation und Atemübungen.

Am Ende der Stunde folgt eine wohltuende Endentspannung.

Namaste.


 

STG-Sunshine 1978 Ratingen e.V.; Suitbertusstr. 14; 40878 Ratingen; Tel.: 02102/883848; Redaktion über  | redaktion@stg-sunshine.de