Vom Basiskurs zum Erlernen der Technik, hin zur Vertiefung der Technik und Erlangungen einer Zertifizierung in einer regelmäßigen wöchentlichen Trainingseinheit.
Die Philosophie:
Jedem KursteilnehmerIn werden Wege aufgezeigt, wie er/sie durch Nordic Walking ein besseres Körpergefühl entwickeln kann.
Nordic Walking sollte immer ein Weg zu mehr Erholung, ein Ausgleich für Körper und Seele sein.
Profitieren Sie von weiteren Vorzügen des Nordic Walking, z.B.:
- Ganzkörpertraining
- verbesserte Körperhaltung
- effektives Training für den gesamten Organismus
- ideales Training zur Gewichtsoptimierung und
- hilft gegen Rückenschmerzen.